Органический Пучок Томатов 500Г

Свежие помидоры богаты минералами и витаминами, которые способствуют хорошему здоровью. эти свежие И сочные продукты являются богатейшим источником антиоксиданта ликопина, который, как было установлено, полезен для здоровья, в том числе снижает риск сердечных заболеваний и рака. они также богаты витамином с, калием, фолиевой Кислотой и витамином к. кроме того, ЭТИ помидоры содержат мало углеводов и НА 95% состоят из воды, что делает их идеальным выбором для ЛЮБОЙ диеты. благодаря слегка терпкому и кисловатому вкусу эти помидоры идеально Подходят для добавления в различные блюда. вы можете употреблять свежие красные помидоры, добавляя их в роллы или Бутерброды, соусы или сальсу. с другой стороны, употребление их в пищу в виде вареных или тушеных Овощей может повысить доступность важных питательных веществ. помидоры богаты витамином с, а также другими антиоксидантами. помидоры, содержащие эти компоненты, могут помочь предотвратить образование свободных радикалов, КОТОРЫЕ, как известно, вызывают рак. клетчатка, Калий, витамин с и холин, содержащиеся в помидорах, способствуют здоровью сердца. уровень калия также помогает регулировать кровяное давление. употребление в пищу ПРОДУКТОВ с высоким содержанием воды и клетчатки, таких как помидоры, Может способствовать обезвоживанию и способствовать регулярному стулу. помидоры часто называют слабительными фруктами. эти продукты содержат мощные антиоксиданты, которые, как было доказано, защищают глаза от повреждений, вызванных Воздействием света, образования катаракты и возрастной макулярной дегенерации. они также помогают регулировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровье кожи. хранение и использование. храните их вдали от прямых солнечных лучей, в прохладном месте, возможно, в самой прохладной части холодильника. вы можете ОКУНУТЬ ПОМИДОРЫ В хумус или простой йогурт и подавать их в качестве гарнира или закуски. нарезанные помидоры можно использовать для Приготовления бутербродов и роллов, а тосты можно есть с ломтиками авокадо и помидорами. для приготовления блюда можно использовать нарезанные кубиками свежие помидоры. рис с фасолью, кесадильи или тако. на завтрак добавляйте их в омлеты или яичные отбивные. их также можно есть, посыпав свеженарезанные помидоры и нарезанную моцареллу бальзамическим уксусом, а сверху Посыпав рубленым базиликом. интересный факт: помидоры являются наиболее распространенным природным источником ликопина, который является мощным антиоксидантом, необходимым для здоровья мужской предстательной железы.