Свежий пучок редиса

В редисе много витамина с, особенно В клубнях. пучок редиса способен пополнить СУТОЧНУЮ норму этого витамина на 50%. овощ также содержит витамины группы в, витамин РР И минеральные вещества: натрий, ФОСФОР, калий, кальций И больше всего железа. каковы 5 главных преимуществ редиса для здоровья? источник сульфорафана. как и другие ПРЕДСТАВИТЕЛИ семейства капустных, редис содержит соединения, которые можно преобразовать В сульфорафан. полезно для здоровья сердца. источник антиоксидантов. может иметь противогрибковые свойства. может поддерживать функцию печени и пищеварение.