Очищенные тыквенные Семечки Bliss Of Earth

• цельные тыквенные семечки являются хорошим источником клетчатки. диеты С высоким содержанием клетчатки связаны со многими преимуществами для здоровья. • семена тыквы можно легко включить в свой рацион в качестве закуски или ингредиента в блюдах или выпечке. • семена тыквы являются одним из лучших источников растительных жирных кислот омега-3, называемых альфа-линоленовой кислотой или алк. ЛИШЬ Небольшая часть алк преобразуется в ВАЖНЫЕ жирные кислоты омега-3 дгк и ЭПК, которые СОДЕРЖАТСЯ в жирной рыбе, такой как лосось. • помимо цинка и железа, содержащихся в семенах тыквы, которые жизненно важны для иммунной функции, семена тыквы обладают противогрибковыми и противовирусными свойствами. • вы можете посыпать тыквенными семечками практически все: от овсянки или овсяных хлопьев до садовых салатов, приготовленных овощей, жаркого, супов, цельнозерновых блюд, тако и, конечно же, десертов. масло тыквенных семечек также можно взбивать в Смузи.