تمر عضوي 500 جرام

ما هي فوائد هذه الفاكهة المجففة؟ إنها كبيرة بشكل خاص، وتحتوي على فيتامينات مفيدة وعناصر دقيقة ضرورية للصحة الجيدة، وهذه الفاكهة المجففة مفيدة بشكل خاص للمرأة الحامل. على سبيل المثال، يساعد فيتامين أ، الذي يوجد في التمر، على تقوية البصر، وكذلك تقوية عضلات العين. فيتامينات ب لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي، كما أنها تزود أجسامنا بالطاقة المفقودة، والأحماض الأمينية الإضافية، التي يتم تصنيعها من فيتامينات ب، تزود خلايا أجسامنا بمواد بناء إضافية. يعمل البوتاسيوم الموجود في التمر على توصيل الأكسجين إلى دماغنا، مما يعطي صفاء الذهن، وبالتالي توفير النشاط الجيد الضروري للدماغ.