Hinkler Elevate Набор Для Ухода за собой

ELEVATE: Набор Для Ухода за собой пришло время включить заботу о себе в список Дел! культивирование практики ухода за собой, которая вписывается в повседневную жизнь, помогает нам справляться Со стрессом. этот комплект содержит информацию о том, как остановиться, подвести итоги и привить действия и привычки, которые питают Нас самих. уделяя внимание нашим потребностям, мы можем улучшить свое психическое и физическое здоровье, повысить устойчивость и улучшить отношения. В комплект входит 96-Страничная книга и 50 карточек с полезными моментами с советами и подсказками, которые помогут внести заботу о себе в вашу жизнь.