مجموعة العناية الذاتية من هينكلر إليفيت
IID: 00084481
80 .75 AED
صفات
وصف
رفع: مجموعة العناية الذاتية حان الوقت لوضع الرعاية الذاتية على قائمة المهام! إن تنمية ممارسة الرعاية الذاتية التي تتناسب مع الحياة اليومية تساعدنا على التغلب على التوتر. توفر هذه المجموعة معلومات حول كيفية التوقف والتقييم وغرس الإجراءات والعادات التي تغذي أنفسنا. من خلال تلبية احتياجاتنا، يمكننا تحسين صحتنا العقلية والجسدية، وتعزيز المرونة وتجربة علاقات أفضل. يتضمن كتابًا مكونًا من 96 صفحة و50 بطاقة للحظات اليقظة مع نصائح ومطالبات لجلب الرعاية الذاتية إلى حياتك.
صفات
الخصائص العامة
- أستراليا
- بلد المنشأ
- أستراليا
- هينكلر
- ماركة
- هينكلر
- صعب
- نوع الغلاف
- صعب
- ناعم
- ربط
- ناعم
- إنجليزي
- لغة
- إنجليزي
- الكتب
- يكتب
- الكتب
- 18
- حصر العمر
- 18
- الباطنية
- الأنواع
- الباطنية
- تطوير الذات
- موضوعات
- تطوير الذات
- معرفة الذات
- التخصصات
- معرفة الذات
- رقم الصنف
- 00084481
