Гречка Царь 800Г

Гречка богата клетчаткой, очищает кишечник, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. растворимая клетчатка снижает Уровень холестерина в крови. ингредиенты: крупа гречневая. гречка – ценное ЗЕРНО, получаемое из зерна гречихи. в состав крупы входят все незаменимые Аминокислоты, обеспечивающие высокую биологическую ценность белка. введение гречки в рацион позволяет существенно снизить уровень холестерина, стабилизировать артериальное давление у людей с гипертонией, улучшить функцию пищеварения. как приготовить гречку, чтобы было максимум пользы? пропаривание. конечно, минимально обработанный продукт является самым полезным, В нем сохранены все микро- и макроэлементы. поэтому стоит обратить ВНИМАНИЕ На способ запаривания водой или молоком, когда крупу заливают горячей жидкостью и оставляют на полтора часа, пока она ПОЛНОСТЬЮ не остынет. можно попробовать приготовить гречку на кефире. для этого сырую промытую крупу ошпаривают кипятком, сливают воду и заливают на ночь кефиром. полезный завтрак готов утром. по вашему вкусу можно добавить любые фрукты и ягоды.