فارم أورجانيك شعير كامل خالي من الغلوتين 500 جم

500 جرام يساعد الشعير العضوي على منع الإمساك وتعزيز انتظام الجهاز الهضمي الصحي. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشعير العضوي قد يساهم أيضًا في إنقاص الوزن. وذلك بسبب وظيفتها كعامل منتفخ في عملية الهضم. الشعير الكامل عبارة عن حبة متنوعة تستخدم في شكلها غير المعالج بشكل أساسي في تطبيقات التنبت. مصدر جيد للبروتين والألياف الغذائية والثيامين والمغنيسيوم والمنغنيز، والشعير الكامل له هيكل خارجي قوي يجب إزالته قبل معالجته للاستخدام، ما لم ينبت أو يخمر. حقائق غذائية: حجم الحصة 14 جم، الكمية لكل حصة من السعرات الحرارية 160% القيمة اليومية، إجمالي الدهون 1 جم 1.5%، الدهون المشبعة 0 جم 0%، الكوليسترول 0 مجم 0%، الصوديوم 5.6 مجم 0%، إجمالي الكربوهيدرات 33 جم 11%، الألياف الغذائية 8 جم 31%، سكر 5.6 جم. فيتامين أ 0%، فيتامين ج 7%، كالسيوم 1%، حديد 11%. تعتمد النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية. الأصل : الهند .