رقائق الشوفان العضوية

واحدة من أفضل الحبوب وأكثرها صحة، تأتي رقائق الشوفان مع الكثير من الفوائد الصحية. تعتبر هذه الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة الخالية من الغلوتين مصدرًا ممتازًا للمعادن والألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة. رقائق الشوفان هي في الأساس الشوفان الملفوف الذي يساعد في فقدان الوزن، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وخفض مستويات السكر في الدم. يتم تناول هذه الرقائق بشكل عام في وقت الصباح وتعتبر واحدة من وجبات الإفطار الصحية والأكثر كثافة بالعناصر الغذائية. إضافة إلى ذلك، فإنهم يملأون المواد الغذائية بشكل كبير.