جاتوريد، يطفئ العطش، شرس، عنب، 20 فلوريدا. أونصة (591 مل)

يعيد ترطيب، ويستبدل الشوارد، ويزود العضلات العاملة بالوقود. يساعد في الحفاظ على التوازن الطبيعي للماء والكهارل. الكربوهيدرات توفر الطاقة. تم اختباره معمليًا، وأوصى به المدربون، ويثق به بعض أفضل الرياضيين في العالم.