دقيق الكينوا العضوي الخالي من الغلوتين من المزرعة 1 كجم

يعد دقيق الكينوا مصدرًا مهمًا للخضروات عالية الجودة الخالية من الغلوتين، وعلى عكس معظم الحبوب، فهو بروتين كامل يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يجب أن تحصل عليها من خلال نظامك الغذائي. وهو مصدر جيد بشكل خاص لليسين، الذي يساهم في صحة الجهاز المناعي، وإصلاح العضلات، وربما يقلل من القلق. بالإضافة إلى ذلك، تعد الكينوا من الأحماض الدهنية الصحية للقلب، فهي غنية بالمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة التي توفر فوائد قوية مضادة للالتهابات، وفيتامين b وe، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والزنك. قد يساعد محتواه العالي من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان في الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم وخفض مستويات الكوليسترول. حقائق غذائية: حجم الحصة 28 جرامًا الكمية لكل حصة من السعرات الحرارية 100% القيمة اليومية إجمالي الدهون 1 جرام 1% دهون مشبعة 0 جرام 0% كوليسترول 0 ملجم 0% صوديوم 0 ملجم 0% إجمالي الكربوهيدرات 72.14 جرام 0% ألياف غذائية 3 جرام 11% سكر 1 جرام كالسيوم 9 جرام بروتين 1 جرام حديد 6% فيتامين أ، 0% فيتامين د، 0% القيم اليومية تعتمد على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية. الأصل: الهند"