بذور سمسم أسود عضوي خالٍ من الغلوتين 250 جرام

250

تعد بذور السمسم الأسود مصدرًا غنيًا بشكل خاص للمعادن الدقيقة والمعادن النادرة. تتطلب أجسامنا المعادن النادرة بكميات قليلة فقط. بذور السمسم الأسود غنية بمضادات الأكسدة. يمكن أن يقلل تناول بذور السمسم الأسود بانتظام من الأكسدة.

بذور السمسم الأسود العضوي متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق عندما يتعلق الأمر باستخداماتها في الطهي. ثم يمكن رشها بسهولة على السلطات والخضروات والمعكرونة وأطباق الأرز. إن تناول بذور السمسم الأسود بانتظام يقلل من الأكسدة في الجسم ، ويحسن ضغط الدم ، ويوفر مضادات الأكسدة.

حقائق غذائية: حجم الحصة 100 جرام٪ القيمة اليومية إجمالي الدهون 47.2 جرام 79٪ دهون مشبعة 7.0 جرام 35٪ كوليسترول 0 مجم 0٪ صوديوم 4 مجم 0٪ إجمالي الكربوهيدرات 21.6 جرام 7٪ ألياف غذائية 6.12 جرام 24٪ سكر 0 مجم بروتين 18.1 جرام 30٪ فيتامين أ 0٪ فيتامين سي 7٪ كالسيوم 1456 مجم حديد 37٪ القيم اليومية مبنية على 2000 سعر حراري.

الأصل: الهند