فارم مسحوق الكمون العضوي 220 جم

استخدام الكمون كتوابل يزيد من تناول مضادات الأكسدة، ويعزز الهضم، ويوفر الحديد، وقد يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم، وقد يقلل من الأمراض التي تنتقل عن طريق الغذاء. يعد مسحوق الكمون مصدرًا جيدًا للحديد والمعادن مثل المنغنيز والنحاس والمغنيسيوم والكالسيوم. تتعلق معظم فوائد الكمون المزعومة بالهضم والجهاز المناعي والدورة الدموية. الكمون المطحون هو أحد التوابل الأساسية في مجموعة متنوعة من الكاري والمخللات والحساء وعدد قليل من خلطات التوابل، بما في ذلك مسحوق الكاري، وجارام ماسالا، وتوابل التاكو. أستخدم هذه التوابل متعددة الاستخدامات لتذوق أطباق اللحوم والخضروات، بالإضافة إلى الحساء واليخنات. حجم الحصة 100 كمية لكل حصة من السعرات الحرارية 375 إجمالي الدهون 22 جرام 10% دهون مشبعة 1.5 جرام 33% كوليسترول 0 مللي جرام 0% صوديوم 168 مللي جرام 7% إجمالي الكربوهيدرات 44 جرام 14% ألياف غذائية 11 جرام 44% سكريات 0% بروتين 18 جرام فيتامين أ 25% كالسيوم 93% فيتامين 25% كالسيوم 93% حديد 368% بوتاسيوم 1778 ملجم 51% النسبة المئوية للقيم اليومية التي تخبرك بها يعد مسحوق الكمون مصدرًا جيدًا للحديد والمعادن مثل المنغنيز والنحاس والمغنيسيوم والكالسيوم. تتعلق معظم فوائد الكمون المزعومة بالهضم والجهاز المناعي والدورة الدموية.