شيكلاب مولاتا كريمة زبدة الشوكولاتة بالبندق

يقلل البندق من مستوى الكوليسترول السيئ وينظف الدم ويزيد من مستويات الهيموجلوبين ويعيد وظائف القلب إلى طبيعتها. الجوز يزيل الفضلات والسموم، ويقوي جهاز المناعة. تقلل الشوكولاتة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمعدل 17%. مصدر للبوتاسيوم والزنك والسيلينيوم. لا يحتوي على السكر مما يحمي الأوعية الدموية من التدمير بواسطة الجلوكوز. من يستطيع أن يأكل بومبار؟ النساء الحوامل والمرضعات، والأطفال، والرياضيين، ومرضى السكر، والذين يتبعون نظامًا غذائيًا. كيف تستعمل الاستمتاع بكل لقمة 3 أضف المعكرونة إلى العصيدة أو الجبن أو الزبادي لجعلها ألذ. قومي بتوزيع العجينة على الخبز المحمص للحصول على وجبة خفيفة مقرمشة. أو إضافتها كطبقة علوية للحلويات محلية الصنع.