بليس أوف إيرث، بذور الشيا الخام العضوية لتخفيف الوزن، 600 جم

القوة الغذائية: إن قوة الأوميغا هذه مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة الأخرى التي ستساعد الرجال والنساء على عيش حياة أفضل. في كل حصة من بذور الشيا، ستجد العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك أوميغا 3 والألياف، مما يجعلها مكافأة رائعة لأي مخفوق بروتين أو عصير. ولأنه ذو نكهة محايدة، يمكنك إضافته إلى المشروبات والمخفوقات بجميع نكهاتها دون أن تتعارض. عضوية ببساطة: بذور الشيا العضوية لدينا خالية من الغلوتين، وخالية من المكسرات، ومنخفضة الكربوهيدرات، وغير معدلة وراثيًا، مما يجعلها إضافة رائعة إلى مخزن المؤن الخاص بك، بغض النظر عن القيود الغذائية الخاصة بك. سواء كنت نباتيًا أو نباتيًا أو تتناول الكيتو أو باليو أو تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا آخر، يمكنك بسهولة دمج هذه البذور المغذية في نظامك الغذائي. مع أوميغا 3 \& أكثر: بذور الشيا مليئة بالأوميغا 3 \& الألياف. في لغة المايا القديمة، كانت كلمة "شيا" تعني القوة، لذا فإن الاسم يتحدث عن نفسه. يمكن أيضًا استخدام بذور الشيا العضوية كبديل للبيض في أي وجبة! ببساطة قم بخلط 1 ملعقة كبيرة. من بذور الشيا مع 3 ملاعق كبيرة. من الماء واتركيه لمدة 5 دقائق. نكهة محايدة مفضلة: بذور الشيا هي عنصر أساسي في المطبخ لا يعرفه الكثير من الناس. يمكنك إضافة بذور الشيا إلى أي طعام تقريبًا دون الحاجة إلى القلق بشأن إفساد نكهة طبقك. نظرًا لأنها لا طعم لها، يمكنك استخدام بذور الشيا لإضافة نسيج إلى طعامك دون إغفال النكهة الأصلية لطبقك. امزجها أو خبزها أو رجها: عندما يتعلق الأمر باستخدامات بذور الشيا الخاصة بنا، فإن الاحتمالات لا حصر لها! امزجه مع المخبوزات مثل الخبز والكعك لإضافة القليل من البروتين والألياف. يمكنك أيضًا رش البذور كطبقة علوية على بعض الزبادي أو البودنج أو السلطات أو دقيق الشوفان أو الجرانولا أو الحبوب للحصول على وجبة خفيفة مرضية!