بذور الكمون العضوية من المزرعة 220 جم

يُعرف الكمون تقليديًا بتعزيز عملية الهضم وتقليل الالتهابات التي تنقلها الأغذية. كما أنها تساعد في فقدان الوزن والسيطرة على مستويات الكوليسترول والسكر في الدم. يستخدم كمنشط، وطارد للريح، ومعدي، وأسترين يتمتع الكمون برائحته وطعمه الفريد، مما يجعله عنصرًا أساسيًا في مجموعة متنوعة من الاستعدادات سواء كانت مقبلات أو أطباق رئيسية كجزء من المأكولات المختلفة مثل المطبخ الهندي والمكسيكي والآسيوي الأفريقي. تتميز بذور الكمون العضوية من المزرعة بنكهة ترابية وجوزية وحارة ودافئة وتسير بشكل جيد عند تحميصها. معلومات التحضير الاستخدام: - الكمون هو أحد التوابل الأساسية للكاري والصلصات الهندية. تعمل التوابل أيضًا بشكل جيد في مجموعة متنوعة من أطباق الأرز واليخنات والحساء والخبز والمخللات وصلصات الشواء. من الأفضل أن تكون متحفظًا عند الطهي باستخدام الكمون لأن نكهته يمكن أن تتفوق بسهولة على الطبق. تعتبر نكهة الكمون القوية واللذيذة ضرورية للعديد من خلطات التوابل لدينا، وخاصة مسحوق الكاري، جارام ماسالا. حقائق غذائية حجم الحصة: 100 جرام الكمية لكل حصة سعرات حرارية 375% القيمة اليومية إجمالي الدهون 22 جرام 10% دهون مشبعة 1.5 جرام 33% كوليسترول 0 مجم 0% صوديوم 168 مجم 7% إجمالي الكربوهيدرات 44 جرام 14% ألياف غذائية 11 جرام 44% سكريات 0% بروتين 18 جرام فيتامين أ 25% كالسيوم 93% حديد 368% بوتاسيوم 1778 ملجم 51% النسبة المئوية للقيم اليومية تخبرك بمقدار العناصر الغذائية الموجودة في حصة من الطعام التي تساهم في نظام غذائي يومي يبلغ 2000 سعر حراري الكمون معروف تقليديًا بما في ذلك تعزيز عملية الهضم وتقليل الالتهابات التي تنقلها الأغذية. كما أنها تساعد في فقدان الوزن والسيطرة على مستويات الكوليسترول والسكر في الدم. يتم استخدامه كمنتج منشط وطارد للريح ومعدي وقابض.