بذور الشمر العضوية المعتمدة من نعيم الأرض

• تحتوي بذور الشمر على زيت عطري خاص يمتلك خصائص مضادة للجراثيم تساعد على إنعاش أنفاسك. إن مضغ 5 إلى 10 بذور شمر يمكن أن ينعش أنفاسك. • بذور الشمر هي نوع من التوابل ذات النكهة الدافئة والعطرية المستخدمة في الوصفات الحلوة والمالحة في جميع أنحاء العالم، وتحظى بشعبية خاصة في الطبخ الإيطالي والهندي والشرق أوسطي. • كثيرا ما تستخدم بذور الشمر في تادكا أو في تلطيف الأطباق بوضعها في الزيت أو السمن. غالبًا ما يستخدم في تحضير الأشار أو المخللات والصلصات. • بذور الشمر مليئة بالمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز والزنك والحديد والنحاس. يعتبر saunf رائعًا لصحتك العامة ويجب أن تجعله جزءًا من نظامك الغذائي اليومي.