شاي أسود عضوي خالي من الغلوتين 50 جم

50 غ

يمكن أن يساعد الشاي الأسود في تحسين التركيز بسبب محتواه من الكافيين والحمض الأميني المسمى l-theanine. يزيد هذا الحمض الأميني من نشاط ألفا في الدماغ، مما يمكن أن يساعد في تحسين التركيز واليقظة. الشاي الأسود، والذي يُترجم أيضًا باسم الشاي الأحمر في العديد من اللغات الآسيوية، هو نوع من الشاي أكثر أكسدة من الشاي الصيني الأسود، والشاي الأصفر، والأبيض، والأخضر. الشاي الأسود بشكل عام أقوى في النكهة من أنواع الشاي الأخرى. جميع الأنواع الخمسة مصنوعة من أوراق شجيرة أو شجرة صغيرة كاميليا سينينسيس، على الرغم من نادرًا ما يتم استخدام الكائنات الفضائية كاميليا. يتم استخدام نوعين رئيسيين من هذا النوع، نبات الصنف الصيني صغير الأوراق، المستخدم في معظم أنواع الشاي الأخرى، والنبات الأسامي كبير الأوراق، والذي كان يستخدم تقليديًا بشكل أساسي للشاي الأسود، على الرغم من ظهور بعض أنواع الشاي الأخضر والأبيض في السنوات الأخيرة. التي تم إنتاجها.

اليوم، ينتشر المشروب على نطاق واسع في جميع أنحاء شرق وجنوب شرق آسيا، سواء في الاستهلاك أو الحصاد، بما في ذلك في إندونيسيا واليابان وكوريا وسنغافورة. تتوفر أيضًا إصدارات مماثلة في دول جنوب آسيا.

طريقة التحضير: لتحضير الشاي الأسود، قومي بغلي الماء المرغوب في قدر على نار متوسطة لمدة 10 دقائق واتركي الماء يغلي. أطفئي النار وأضيفي مسحوق الشاي وغطيه بغطاء واتركيه جانباً لمدة 3 دقائق. قم بتصفية الشاي على الفور باستخدام مصفاة وتخلص من مسحوق الشاي وأضف السكر والعسل حسب الحاجة. يقدم ساخنا.

حقائق غذائية: حجم الحصة 100 جرام، الكمية لكل حصة من السعرات الحرارية 1%، القيمة اليومية إجمالي الدهون 0 جرام 0%، الدهون المشبعة 0 جرام 0%، الكوليسترول 0 مجم 0%، الصوديوم 0 مجم 0%، إجمالي الكربوهيدرات 0.3 جم 0%، الألياف الغذائية 0 جم 0%، سكر 0 جم، بروتين 0 جم 0%، بوتاسيوم 21 ملجم 0%، حديد 0 ملجم 0%، كافيين 20 ملجم. تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية بكمية العناصر الغذائية الموجودة في حصة من الطعام التي تساهم في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

الأصل : الهند .