المزرعة العضوية / الدخن الثعلبي، خالي من الجلوتين، 500 جرام

يعتبر الدخن الثعلبي، مثل أنواع الدخن الأخرى، مصدرًا قويًا للتغذية. غنية بفيتامين ب 12، يمكن لهذه البذور الصغيرة أن توفر لك جرعة يومية من البروتين الوافر والدهون الجيدة والكربوهيدرات ومحتوى رائع من الألياف الغذائية. إلى جانب كميات وفيرة من الليسين والثيامين والحديد. الدخن الثعلبي غني بفيتامين ب 12 وهو ضروري للحفاظ على صحة القلب، والأداء السلس للجهاز العصبي، وبشكل عام مفيد لنمو الجلد والشعر. قد يؤدي اتباع نظام غذائي يتضمن الدخن الثعلبي إلى تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وتقليل الأنسولين والكوليسترول والجلوكوز الصائم في مرض السكري من النوع الثاني. حقائق غذائية: حجم الحصة 100 جم الكمية لكل حصة من السعرات الحرارية 393 إجمالي الدهون 5 جم 8٪ دهون مشبعة 2 جم 10 جم كوليسترول 0 ملجم 0٪ صوديوم 0 ملجم 0% إجمالي الكربوهيدرات 74 جرام 25% ألياف غذائية 9 جرام 36% سكر 0 جرام بروتين 12 جرام 24% بوتاسيوم 5.6% كالسيوم 18 ملجم 1.8% حديد 22.2% تعتمد النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. المنشأ: الهند.