جريش الدخن يوفيلكا في أكياس للطبخ 400 جرام

يعتبر الدخن مصدرا قيما للفيتامينات والمعادن، فضلا عن الأحماض الأمينية الأساسية. يحسن عملية التمثيل الغذائي بسبب محتواه العالي من المنغنيز. جريش الدخن في أكياس الطبخ 5x80. من السهل طهيها في أكياس، ولا تحترق الحبوب، ولا داعي للوقوف عند الموقد والتحريك، ولا يتطلب الأمر استخدام عدد كبير من الأطباق، وتبقى المقلاة نظيفة. طريقة التحضير: ضعي الكيس في قدر به ماء مغلي. يُطهى على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة تقريبًا. أخرج الكيس بالشوكة، ثم اربطه بالحلقة. دع الماء يستنزف. افتح الكيس بيديك على طول الخط الفاصل. ضعي الحبيبات على طبق. الاحتياطات: تخزينها في مكان جاف.