بذور الشمر العضوية من المزرعة 80 جم

بذور الشمر هي توابل يتم جمعها بواسطة أحد أنواع نباتات الشمر العشبية. لها طعم حلو وغني، يشبه طعم عرق السوس وبذور الشمر، وتساعد على تحفيز إنتاج الميلاتونين. يساعد الميلاتونين على التحكم في نوم الجسم. تتميز بذور الشمر بقوام مقرمش من الخارج وطعم حلو قليلاً. كما أنه يستخدم على نطاق واسع كمعطر للفم. له طعم عطري حلو يذكرنا قليلاً بعرق السوس. الرومانسية الهندية مع الشمر الرومانسية مع الشمر لا تحتاج إلى مقدمة. تهيمن نكهة البذور على العديد من مستحضراتنا. هل تعلم أن الهند هي أكبر مصدر لبذور الشمر، المعروفة باسم الساونف. يمكن تناول جميع أجزاء الشمر، لكن البذور لها أهمية كبيرة في الطهي، وذلك بسبب رائحة اليانسون الدافئة وطعمها الطازج الحلو قليلاً. سحق أو طحن بذور الشمر الكاملة قبل إضافتها إلى الطعام أو الشاي. أضف بذور الشمر المحمصة إلى الأطباق لمنحها نكهة عرق السوس الحلوة. تحضير شاي بسيط، وطحن ملعقة من بذور الشمر وسكبها بالماء الساخن. أضف ملعقة كبيرة من البذور إلى عجينة الخبز. القيمة الغذائية: حجم الحصة 100 جرام سعر حراري لكل حصة 300% من القيمة اليومية إجمالي الدهون 0.2 جرام 0% دهون مشبعة 0 جرام 2% كوليسترول 0 ملجم 2% صوديوم 52 ملجم 2% إجمالي الكربوهيدرات 7 جرام القيمة الغذائية الألياف 3.1 جرام 12% سكر 7 بروتين جي 1.2 جرام 2% فيتامين أ 2% كالسيوم 0% حديد 3% بوتاسيوم 414 ملجم % القيمة اليومية توضح عدد العناصر الغذائية الموجودة في حصة الطعام التي تساهم في النظام الغذائي اليومي. الأصل : الهند